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L’exercice ultime pour vous et votre cheval sur le ballon avant d’aller en concours complet – Le Blog Des Ecuries

Caroline Moore, ancienne athlète de concours complet quatre étoiles et entraîneur national des moins de 18 ans et entraîneur de l’équipe junior de British Eventing, explique comment vous pouvez utiliser cet exercice pour affiner votre cheval et vous avant la compétition

C’est un exercice que j’utilise régulièrement avant une compétition. Il est fabriqué à l’aide de quatre bœufs d’affilée fixés à 11 mètres (ou un peu plus de 10 mètres).

C’est un outil utile pour développer les réactions du cavalier et aussi pour faire sauter le cheval dans son dos et devenir très propre et prudent.

Objectifs de l’exercice:

  • Développer la portée et l’athlétisme dans le saut
  • Développer l’œil du cavalier pour tenir une ligne
  • Pour améliorer la souplesse du cheval
  • Développer le partenariat entre cheval et cavalier

En tant qu’échauffement, les cavaliers devraient choisir l’étrange clôture dans la ligne et les sauter légèrement. C’est vraiment bien car cela commence à développer un partenariat entre le cheval et le cavalier afin que le cheval suive où le cavalier veut aller. C’est assez délicat car en tant que cavalier, vous devez vraiment garder une ligne avec votre vue et ne pas permettre à votre cheval de dévier. Vous devez également réagir rapidement et cet exercice ne vous permet pas d’effondrer deux ou trois enjambées à l’atterrissage – vous devez toujours regarder dans la nouvelle direction.

En sautant toutes les autres clôtures, il encourage le cheval à rester debout à travers la ligne courbe.

En tant que cavalier, vous devez tenir votre nouvelle jambe intérieure à chaque fois pour empêcher le cheval de dériver dans la nouvelle direction. Cela aidera votre cheval à atterrir sur la bonne tête de galop et en bon équilibre.

Même avec des clôtures de cross-country sur lesquelles vous pouvez sauter d’un rythme, il est extrêmement important que vous gardiez toujours une ligne – soyez très discipliné et ne laissez pas votre cheval dériver.

Avec un ensemble de drapeaux, l’exercice encourage un cavalier à maintenir une ligne intérieure, à empêcher le cheval de s’éloigner du virage et à faire travailler son garrot dur pendant le saut.

Points de position à connaître:

  • Jambes perdant le contact avec les côtés du cheval
  • Symétrie
  • Accent sur la vue

Il y a beaucoup de défis pour le cycliste dans cet exercice. En plus des points ci-dessus, vous devez rester cohérent dans vos aides, essayez également de garder un contact permanent tout le temps afin de pouvoir maintenir vos aides à la direction en l’air.

En ajoutant une petite clôture sur un virage à la fin de l’exercice, le cavalier est encouragé à suivre son œil après le dernier bœuf. Il est important de réfléchir à la façon dont votre travail à plat améliorera votre prochaine ligne de saut, sans jamais laisser un cheval être bâclé au virage.

Points à connaître:

  • Un virage carré et la capacité de tenir la ligne
  • Cavalier apercevant la prochaine clôture
  • Maintenir le rythme tout au long du virage
  • Réactions rapides
  • Éloge et récompense pour le cheval

Plus de conseils de formation d’experts de Caroline:

Caroline Moore, ancienne athlète quatre étoiles et entraîneure nationale britannique des moins de 18 ans et entraîneure de l’équipe junior, explique comment vous pouvez utiliser

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